Se préserver pour moins se sentir « vidée » en qualité de kiné

Question

a posé une question dans le groupe Espace kinés libéraux

Il y a 4 ans

Se préserver pour moins se sentir « vidée » en qualité de kiné

Bonjour. Je suis kiné en libéral depuis 3 ans et je suis passionnée par mon métier. Mais avec le temps, je remarque qu’il m’arrive de plus en plus souvent d’être « vidée » physiquement. Ayant naturellement de l’empathie, j’écoute beaucoup durant les séances et il m’arrive après certaines journées chargées d’être vraiment très fatiguée. Ma question : quelles sont vos astuces pour vous préserver et continuer à pratiquer en toute sérénité… sur le long terme ? Merci ! Camille

6 réponses

Zaz · Answer 1

faire faire plus d'exercices à tes patients : ils parleront moins et ça leur fera le plus grand bien psychologiquement . Tu auras moins de douleurs aux mains et tes patients seront plus acteurs de leur santé ! Isabelle, qui travaille depuis 30 ans .

Réponse · Answer 2

Bravo Camille d 'excercer notre métier avec passion ! Pour ma part malgré de longues journées j'ai toujours pratiqué une activité sportive ou artistique certains soirs afin d'évacuer tout ce que mon empathie me fait absorber.... cela me permet de me ressourcer pour être plus disponible le lendemain même si parfois il faut se forcer un peu après le boulot. Bon courage et longue route dans ce beau métier ! Isabelle

Réponse · Answer 3

Bonjour Camille,déjà , il ne faut pas vous laisser bouffer par vos patients :vous n'êtes pas là pour être leur psy .peut être n'avez pas,réglé certains problèmes ou dit différemment vous faites ce métier pour régler certains de vos problèmes ton est tous pareils ) .le meilleur moyen est de faire des formations de kine un peu psy (moi je fais de la microkiné) ou même des techniques hors kiné comme le rebirth .Tout ça vous permettra d'être beaucoup mieux dans votre vie et donc dans votre travail .vous pouvez vous épuiser sinon .Bon courage

Réponse · Answer 4

Jouez au golf... ça vous change la vie ça vous fait bouger et penser à autre chose que le cabinet..

Réponse · Answer 5

BonjourJe crois que si l'on s'intéresse un peu au gens cela fini par arriver, de manière plus ou moins grave.Personnellement , pour récupérer , des séances de sophrologie ( attention au choix du praticien ) et LIMITER les horaires de consultations . La sophrologie sert à prendre du recul pour rester efficace sans pour autant s'insensibiliser!Et moins d'heure pour ne pas faire que cela dans sa vie !voici un vrai site pour vérifier votre niveau de burn-out car s'est bien de cela dont il s'agit..attention aux nombreux sites " folklorique" ou d'arnaque !celui-ci est gouvernemental : pour faire le test et vous faire aider par d'autres professionnels.C'est une profession qui use beaucoup quand on ne fait pas que brancher des gens en électrothérapieJe suis en fin de carrière mais en début de carrière il faut faire très attention, peut-être prendre un (e) assistant(e) pour effectuer une partie de la semaine et de toute façon GARDER de temps pour vous et votre famille/amis.Bon couragehttp://reseauburnout.org/index.php/etes_vous_en_burnout/

Réponse · Answer 6

Réponse

4 ans

faites du golf ...xavier

Se préserver pour moins se sentir « vidée » en qualité de kiné

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